"福"은 웃음을 타고 온다

"福"은 웃음을 타고 온다     뇌는 활짝 웃으면 엔돌핀과같은 쾌감 호르몬이 나와서 행복함을 느끼게 해줍니다   여러분은 하루에 몇 번이나 웃으세요...? 기분이 좋아야 웃지 어떻게 실없이 웃느냐는 분은    "행복해서 웃는 것이 아니라 웃으니까 행복해진다" 는 말을 기억하세요.힘들고 웃을 일이 없을 때도 입꼬리부터 살짝 올려 보세요   처음에는 얼굴만 웃다가 가슴이 웃고 점점 배꼽이 웃고 나중에는 발가락까지 웃도록 마음껏 웃어 봅니다   어릴 때부터 웃는 것이 체질이 되면 어려운 일 앞에서도 용기있게 잘 대처해 나갈수 있습니다   웃음은 자기 자신은 물론 주변의 에너지를 평화로운 에너지로 변화시키는 강력한 전파력이 있어 삶을 풍요롭게 합니다   웃음을 많이 웃을수록 삶이 밝아지는 것은 물론이고 나쁜 병균으로부터     우리 몸을 보호해주는 세포NK의 활성화를 위해 아니 더 나아가 행복의 나침반으로 우리가 나갈 길을 가르쳐 주는 삶의 스승이기도 하다는 것을 명심하십시오     - 좋은글 중에서 -